10月8日是全國高血壓日。高血壓病作為最常見的心血管病之一，近年來患病率有明顯上升趨勢。盡管近幾十年來防治策略和理念的改善也帶來了血壓知曉率、治療率和控制率的提高，但由于我國是一個高血壓大國，患病人數(shù)還在不斷增加，目前血壓的控制情況仍然不甚理想。血壓升高導(dǎo)致的心血管發(fā)病成為危害人體健康的主要危險因素，也是中國人死亡的主要原因之一。專家表示，對于高血壓患者，降壓達標（140/90mmHg）是首要治療目標。2~4周血壓達標，盡早降低血壓對心腦血管的損傷，對于改善患者生活質(zhì)量，降低遠期風(fēng)險意義重大。

高血壓通常無自覺癥狀，所以很多患者根本不知道自己血壓升高，通常是體檢測血壓時才發(fā)現(xiàn)。有些患者是在發(fā)生累及心、腦、腎的并發(fā)癥時才知道自己血壓高，而這時輕則影響生活質(zhì)量，重則危及生命。長期高血壓可引起人體心臟、腎臟、血管及眼的并發(fā)癥，導(dǎo)致腎功能衰竭死亡、間歇性跛行和視力下降甚至失明等。高血壓患者發(fā)生冠心病的危險是血壓正常者的2.6倍。由于高血壓損傷血管，導(dǎo)致血液中的膽固醇等成分沉積在冠狀動脈上，造成動脈粥樣硬化，最終將導(dǎo)致心絞痛，甚至心力衰竭而死亡。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球13%的死亡與高血壓相關(guān)，位居引起死亡的十大危險因素之首，51%的腦血管病死亡、45%的缺血性心臟病死亡與血壓控制欠佳有關(guān)。

盡早降低血壓對心腦血管的損傷，對于改善患者生活質(zhì)量，降低遠期風(fēng)險意義重大。研究證明與更晚血壓達標相比，四周以內(nèi)血壓達標能夠更多地降低冠心病和卒中等事件的發(fā)生。研究證實，降壓藥物在治療開始第一周療效即可達到最大降壓療效的50%；藥物大部分的降壓幅度來自于治療前四周。因此指南強調(diào)，2~4周血壓不能達標者必須調(diào)整治療方案。規(guī)律的血壓監(jiān)測在降壓治療中起到非常重要的作用。家庭中可備血壓監(jiān)測機，以及時對人體血壓情況！也應(yīng)該要學(xué)習(xí)更多的血壓知識！

手臂血壓測量訓(xùn)練模型

可進行在校學(xué)生醫(yī)院護理和社會各層人員的血壓測量培訓(xùn)教學(xué)工作！