突發(fā)疾病導(dǎo)致停止呼吸的人來說，急需心肺復(fù)蘇來進行急救，而心肺復(fù)蘇術(shù)包含的操作步驟比較的多，在沒有經(jīng)過實際訓(xùn)練的專業(yè)人員恐無法做到。下面介紹心肺復(fù)蘇中最簡單有效的操作步驟就是人體胸外心臟按壓，胸外心臟按壓方法對大部分呼吸停止的人有復(fù)蘇的可能。而且胸外按壓在心肺復(fù)蘇中是最有效最簡單易學(xué)的一種有效復(fù)蘇方法。

胸外心臟按壓簡單操作步驟；

將病人仰臥于硬板床上或地上，頭部不要高于心臟水平面，以利按壓時增加腦部血流，雙下肢抬高15°，利于下肢靜脈回流，以增加心臟排血量。

急救者站在病人左側(cè)，右手示、中指并攏沿右側(cè)肋緣觸及與胸骨交界處，左手掌縱軸與胸骨體方向平行壓在胸骨體下半部，右手壓在左手上。

急救者伸直手臂，借上半身力量，將胸骨下半部向脊柱方向有節(jié)奏地沖擊性按壓。這種動作可使胸骨向下塌陷3.8～5.0ｃｍ，使心臟間接受壓，排空心內(nèi)血液。

在放松壓迫時，胸骨又借兩側(cè)肋骨和肋軟骨的彈性而恢復(fù)原位，心臟同時被解除壓迫，加之胸內(nèi)負壓增加，靜脈血即可回流至心房，以充盈心室。

擠壓次數(shù)應(yīng)維持每分鐘80～100次，與人工呼吸的比例為5∶1。擠壓太快時，靜脈血來不及充盈心臟又被擠了出來，反而達不到維持循環(huán)的效果。

小兒胸壁軟，活動度更大，應(yīng)適當(dāng)減輕擠壓力量，僅用一只手掌，甚至幾個手指即可，但每分鐘擠壓次數(shù)可增至100次。按壓有效時，頸動脈或股動脈應(yīng)能觸及擠壓時的搏動，病人面色好轉(zhuǎn)，瞳孔縮小，血壓重新聽到，甚至恢復(fù)自主呼吸。

                              簡易心肺復(fù)蘇模擬人

可以采用該模型用于醫(yī)學(xué)急救技能培訓(xùn)，適用于消防部門，醫(yī)院，駕校，學(xué)校，礦山救護等用途，操作簡單、是急救手法訓(xùn)練與普及心肺復(fù)蘇的理想選擇。